Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 34.81g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Красное Яблоко, Чай, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Огурец (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|