Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 65.46g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Сырокопченая, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана , Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Копченая, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|