Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3726 kcal
|
Fat: 247.45g | Prot: 87.73g | Carbs: 308.13g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перепелиное Яйцо, Лимон, Tess Зелёный Чай. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Мясо по-Французски. Dinner: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Тирамису. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karablina_e's Weight History
|