Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 63.88g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лето Укроп Свежий. Lunch: Золотая Fishка Пельмени из Нерки. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кабачок, Carlsberg Пиво, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Твороженная Запеканка 01.05, Now Foods Омега-3, Русское Море Крабовое Мясо, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|