|
Ну, вот! Улыбаться можно шире. 😊
|
100.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 129.56g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский , Лента Хлеб Бородинский (Заварной), Жареное Яйцо, Белый Клевер (Молочный Комбинат Энгельсский) Сметана 20%. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком, Молком Мамалыш Творог с Клубникой, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Пестравка Сыр Российский, Тефтели с Рисом. Dinner: Лента Попкорн Фруктовый Микс, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Помидоры, Лента Хлеб Бородинский (Заварной), Бабушкина Крынка Сыр Российский, Балтимор Кетчуп Лечо, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|