Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 150.05g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами, Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Dinner: Костровок Соус для Мяса Перечный, Авокадо Авокадо, Primebeef Стейк «Минутка». Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|