Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 70.02g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Billa Сыр Сливочный 50%, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Бульон, Наша Ферма Хлебцы Льняные Бородинские, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хортекс Весенние Овощи, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Rosso Бразильский Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|