Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 68.88g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура, Замороженная Вишня, Gusto Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Братья Грилль Сальтисон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Капуста Тушеная, Евроопт Печень Говяжья. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Тыквенные Семечки, Йогурт Домашний, Молочные Горки Творог 2%, Местное Известное Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yaschuk22's Weight History
|