Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 97.79g | Carbs: 250.53g.
Breakfast: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Ржаной Хлеб, Чай, Банан, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Семга Слабосоленая. Lunch: Конфета, Апельсин, Груша, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бисквит, Show Time Попкорн с Солью, Дело в Сливках Пломбир Кедровый. more...
|
|
3463 kcal
|
Exercise:
Sewing - 7 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, уход за животными - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LybovORLEANOVA's Weight History
|