Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 86.68g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Запеканка «Ленивый голубец», Гречка, Свекла Вареная. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Пестравка Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Инжир, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|