Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 106.34g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Царь Хлопья 4 Злака, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Литовский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли , Орехи Кешью, Красное Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|