Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 156.97g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Бон Пари Polo, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Кумкват, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный, Виноград, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|