Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 79.47g | Carbs: 348.86g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Лента Багет Французский. Lunch: Кофе, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Other: KDV Yota , Яблоко, Tuc Крекер с Сыром, Мандарины, Яшкино Вафли Шоколадные, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Аппетиссимо Желе Персик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|