Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 81.68g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Курага, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Магнит Банан, Каша 04.04.21. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Суп Грибной 01.04.21, Сырники в Духовке 04.04.21. Dinner: Сырники в Духовке 04.04.21, Нижнеудинск Зефир Ванильный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Филе Бедра в Сырной Корочке 04.04.21. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|