Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 95.69g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Яйцо. Lunch: Biotech USA 100% Pure Whey, Хурма. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом, Каждый День Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhioletovoKsy's Weight History
|