Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 67.48g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Сахар, Рыба Вареная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимое), Пиканта Лечо, Макароны Отварные, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Рыба Вареная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Зея Печенье Сахарное Зодиак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|