Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 137.33g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Яичный Белок, Напиток из Шиповника. Dinner: Мореслав Салака Холодного Копчения, Петротрал Салака Горячего Копчения, Морское Содружество Килька , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Едим Дома Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashastr1506's Weight History
|