Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 100.32g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Кэроб Обжаренный, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Foco Кокосовое Молоко, Кешью, FITKIT Protein Cookie Coffee. Lunch: Борщ вегетарианский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, WOW Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Тёма Биотворог Классический, Красная Фасоль. Dinner: Золотой Урожай Батончик Орехи-Мед-Морская Соль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макфа Макароны Отварные, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Масляный Король Каша Льняная, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Baskin Robbins Волшебные Леденцы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Красное Яблоко, Финик, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|