Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
112.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 125.05g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: ماكدونالدز قطع الخبز المحمص ماكدونالز, ماكدونالدز تتبيلة السيزر, ماكدونالدز سيزر دجاج, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, قودي ذرة ذهبية كاملة, ساديا صدور دجاج, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, حلواني زيتون. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troook16's Weight History
|