Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 68.88g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|