Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 39.73g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бахетле Хлеб Посольский, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Картошка по Французски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|