|
Gewicht geht um ca. 300g nach oben. Wieder voll in der Ketose. 8 Tage noch bis zum Ende der Ketodiätphase und einer Bilanz.
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 100.90g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Parmesan (Gerieben), Aldi Garnelen, Lidl Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Spiegelei, Avocado. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), Beck's Bier (500ml). Dinner: Mischgemüse, Campesino Feliz Südamerikanische Rinder Hüftsteaks. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
Turgifoody's Weight History
|