Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 82.53g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. Dinner: Мясновъ Шейка Свиная, Мака Пита, Куриное Царство Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|