Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 90.41g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Навага. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Курага, Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|