Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 97.74g | Carbs: 140.15g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огородников Горчичное Масло, Минтай Запечённый. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Морковь, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|