Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 85.94g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Тимоша Козинак Подсолнечный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сырн. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Аладушкин Хлеб Житный, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Суп с индейкой, Пискаревский Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лента Филе Хека, Олейна Масло Растительное . Dinner: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, От Мартина Семечки Молодежные, Mixbar Соленый Попкорн, Green Ватрушка с Творогом , Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. Snacks/Other: Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|