Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 66.19g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Данон Йогурт Персиковый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сметана 15%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|