Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 53.93g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Сыр, Майонез, Кабачок, Брокколи, Болгарский Перец, Лук, Шампиньоны, Приготовленные Баклажаны, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Danone Йогурт Персик-Малина, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|