Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 57.60g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами. Snacks/Other: Клементины, Магнит Банан, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|