Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 69.79g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пирог яблочный, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Лаваш Тонкий, Магнит Курица Гриль . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|