Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 45.01g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Valio Сыр Гауда. Lunch: Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские, Гречка Отварная, Княгинино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курага. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|