Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 58.02g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Финик, Край Каравай Хлеб Усинский, Жареное Яйцо без Жира, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Витаминный, Кофе, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Щи с Курицей. Dinner: Гречка с Грибами, Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом . Snacks/Other: Danone Творожный Черника и Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|