Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 26.70g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Пирог Домашний Сметанный . Snacks/Other: Коньяк, Чудо Йогурт , Зеленый Чай. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirag1985milanа's Weight History
|