Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 127.62g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Салат из Капусты и Огурца, Лента Лещ Вяленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Вареное Яйцо, Мясновъ Икра Леща Вяленая, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|