Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 51.25g | Carbs: 255.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Иван-Поле Сироп Карамель, Ясо Тофу Натуральный, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной (Хлебцы), Ого Отруби Ржаные. Lunch: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной (Хлебцы), Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Хлеб Новый Бородинский, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Постный Борщ. Dinner: Сахар, Наслада Пряники Имбирные, Бабаевский Шоколад Горький, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Елизавета Вафельный Хлеб Льняной (Хлебцы), Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Ясо Тофу Натуральный, Кабачок Гриль, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|