Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 85.91g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Навага Жареная, Помидоры. Snacks/Other: Семейка Озби Крекер Рыбка, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленое Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katynj2802's Weight History
|