Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 64.63g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ПП Шаурма. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белая Долина Кефир 0,1%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухие Жареные Орехи Кешью, ПП Кекс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|