Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 120.11g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Красный Сладкий Перец, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|