Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2013
|
66.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2013:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 70.57g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Баранки Оригинальные с Маком, Сахарный Песок, Хлопья Гречневые. Lunch: Вдохновение Классический Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосоленая, Русский Продукт Батон Нарезной. Dinner: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Valio Творог 0,3%. Snacks/Other: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Valio Jogurtti Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|