Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 56.09g | Carbs: 5.54g.
Breakfast: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Torku Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
02 Apr 21 by member: freeboy28
|
Teşekkürler. Azı gitti çoğu kaldı :) size daha çok tebrikler👍👏
02 Apr 21 by member: nilusante
|
Benim yolum daha uzun maalesef 😄
02 Apr 21 by member: freeboy28
|
Evet size bu uzun yolculukta sabırlar dilerim. Bu kadar güzel yiyecekler varken zayıflamak çok zor gerçekten :)
02 Apr 21 by member: nilusante
|
02 Apr 21 by member: freeboy28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nilusante's Weight History
|