|
днем сытая
|
85 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 76.80g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Батон, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, KFS Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Простые Хлебные Палочки, Сыр Тильзитер. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Морковь. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
2942 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 36 minutes, Exercise machine (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Weight History
|