Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 109.35g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Nescafe Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Bio Max Йогурт Натуральный, Белое Мясо Индейки. Dinner: Стожок Творог 5%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Bio Max Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Виктория Салат Зимний, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|