|
Кето день 12
КД ДЕНЬ 2
|
63.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 54.78g | Carbs: 13.66g.
Breakfast: Iberica Маслины без Косточки Mini, Real Thai Кокосовое Молоко, Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Zero Джем Манго, Вастэко Топленое Масло Гхи, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо, Кабачок. Dinner: Сырники ореховые 1 сырник /70гр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|