|
Ура новый вес🪅
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 65.22g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Сметана 15%, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Баян Сулу Арахисовые Вафли . Dinner: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Сметана 15%, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Сахар, Сухие Сливки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Голец, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|