Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 63.61g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Лента Творог 5%. Lunch: Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Цикорий с Молоком, Творог 5%. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Snacks/Other: Апельсин, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Огурец, Красное Яблоко, Вода. more...
|
|
2439 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|