Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 88.47g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Манго, Сливочное Масло, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Кета, Банан, Льняная Каша. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Кета, Помидоры, Болгарский Перец, Кета, Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Айсберг. Snacks/Other: Biotta Свекольный Сок, Мёд, Яблоко, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Мерси Горький Шоколад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|