Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 67.55g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Lunch: Zatecky Gus Пиво, Помидоры, Баклажан, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Сахар, Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Живи Здорово Тесто Дрожжевое, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Евроопт Яблоко , Морковь, Дайкон, Куриное Филе, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|