|
от 81 ож 88 ор 28 об 53
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 131.45g | Prot: 110.48g | Carbs: 232.10g.
Breakfast: Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Каша Рисовая на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Варвара Краса Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Варвара Краса Сметана 20%, Тайга-Продукт Рыжики, Curtis Чай Зеленый, Mr. Ricco Майонез, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Свекла Вареная. Dinner: Пицца Домашняя, С.Пудовъ Кексики с Шоколадом, ВкусВилл Кремчиз, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули, Миндаль Миндаль, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Виноград. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|