Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 71.45g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Свинина Тушеная. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Бондюэль Белая Фасоль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|