Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 86.48g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Савушкин Творожок Лимонный Пирог , Витебское Молоко Сулугуни Копчёный , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%. Lunch: Gusto Икра из Баклажанов , Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Голубцы, Старка Настойка, Старка Настойка, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная Консерва. Snacks/Other: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|